大学でプレーするためにトレーニングする本格的なバレーボール選手向け。
フィットネスはあなたをより良くします。バレーボールが上手くなりたいためにここに来たようですね。
あなたが高校の代表チームまたは大学のバレーボール選手で、自分のゲームを向上させることに真剣に取り組んでいる場合、この複数週間のトレーニング プログラムでプロ レベルでの練習方法を学ぶことができます。
フットワークも鍛えながら、高度なディギングドリルとスパイクドリルを学びましょう。ゲームの状況をシミュレートする創造的なドリルを練習します。このエリート プログラムでは、現在のスキルに継続的に挑戦し、ベテランの新しいテクニックや動きを紹介します。
このアプリは個人の練習だけでなく、チームでの練習にも最適です。ほとんどのドリルには 1 ～ 4 人のプレーヤーが必要です。ドリルは壁を使用して変更できます。
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• パーソナルデジタルトレーナーによる音声ガイダンス
• あなたのために毎週デザインされたカスタマイズされたワークアウト。
• ワークアウトごとに、トレーニングテクニックをプレビューして学ぶための HD 説明ビデオが提供されます。
• ワークアウトをオンラインでストリーミングしたり、オフラインでワークアウトを実行したりできます。
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